Ce ne face fericiți?
Cu toții am avut zile proaste. Iar când avem parte de o asemenea zi, ne simțim parcă deodată depășiți, descurajați ...
Read More
Fii prietenul gândurilor tale
Efortul de a ne controla gândurile şi sentimentele are, de cele mai multe ori, exact efectul opus ...
Read More
Cum să câștigăm timp
Fii mai scump cu timpul tău, ba chiar foarte zgârcit. Gândește-te de două ori înainte să stabilești o întâlnire sau ...
Read More
Care sunt lucrurile importante pentru fericirea ta?
Fericirea este ceva ce poţi crea chiar acum, adăugând vieţii tale mai multă lumină şi mai multe zâmbete, luptând eficient ...
Read More
Eu, cu mine
Stima de sine este o variabilă psihologică implicată în multe tulburări: anxietate generalizată, abuzul de substanțe ...
Read More
Cred că pot face aproape orice îmi propun!
Puterea motivaţiei de a ne menţine stima de sine este deseori mai mare decât judecata raţională astfel încât ...
Read More