
Cum poți găsi un psiholog care să te ajute
Dovedești curaj când apelezi la consiliere psihologică pentru a-ți rezolva problemele. Află cum să găsești psihologul sau psihoterapeutul potrivit pentru tine.
Read More
Anxietatea – terapie și tratament / Partea II
Află despre alte 2 tehnici de tratare a anxietății - expunerea la stimulul anxiogen și desensibilizarea sistematică - și parcurge exemplele practice.
Read More
Anxietatea – terapie și tratament / Partea I
Află mai multe despre ce înseamnă anxietatea și ce opțiuni de tratament ai. Vei găsi exemple din cele mai importante tehnici psihoterapeutice.
Read More
Psihoterapie pentru probleme cu somnul
Află conceptele cheie în tratarea problemelor cu somnul și cele mai utile tehnici din psihoterapie.
Read More
De ce merg oamenii la psiholog?
Anxietatea, depresia și relațiile disfuncționale sunt problemele pentru care oamenii merg la psiholog în Iași.
Read More
Tu ce faci cu emoţiile tale?
Trăirea emoţiilor negative poate indica existenţa unei probleme care necesită schimbare, rezolvare.
Read More