Psihoterapie Archives | Psiholog Psihoterapeut Iasi

De ce merg oamenii la psiholog?

Catalin Cretu — Wed, 27 Mar 2024 04:14:43 +0000

Anxietatea, depresia și relațiile disfuncționale sunt problemele pentru care oamenii merg la psiholog în Iași.

The post De ce merg oamenii la psiholog? appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Cum poți găsi un psiholog care să te ajute

Catalin Cretu — Fri, 14 Feb 2020 21:09:55 +0000

Dovedești curaj când apelezi la consiliere psihologică pentru a-ți rezolva problemele. Află cum să găsești psihologul sau psihoterapeutul potrivit pentru tine.

The post Cum poți găsi un psiholog care să te ajute appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Anxietatea – terapie și tratament / Partea II

Catalin Cretu — Wed, 05 Feb 2020 20:07:25 +0000

Află despre alte 2 tehnici de tratare a anxietății - expunerea la stimulul anxiogen și desensibilizarea sistematică - și parcurge exemplele practice.

The post Anxietatea – terapie și tratament / Partea II appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Anxietatea – terapie și tratament / Partea I

Catalin Cretu — Wed, 05 Feb 2020 19:17:37 +0000

Află mai multe despre ce înseamnă anxietatea și ce opțiuni de tratament ai. Vei găsi exemple din cele mai importante tehnici psihoterapeutice.

The post Anxietatea – terapie și tratament / Partea I appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Psihoterapie pentru probleme cu somnul

Catalin Cretu — Mon, 03 Feb 2020 16:01:22 +0000

Află conceptele cheie în tratarea problemelor cu somnul și cele mai utile tehnici din psihoterapie.

The post Psihoterapie pentru probleme cu somnul appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Tu ce faci cu emoţiile tale?

Catalin Cretu — Mon, 19 Nov 2018 16:49:57 +0000

Trăirea emoţiilor negative poate indica existenţa unei probleme care necesită schimbare, rezolvare.

The post Tu ce faci cu emoţiile tale? appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Fii prietenul gândurilor tale

Catalin Cretu — Sun, 07 Oct 2018 12:39:47 +0000

Efortul de a ne controla gândurile şi sentimentele are, de cele mai multe ori, exact efectul opus ...

The post Fii prietenul gândurilor tale appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Mituri despre hipnoză

Catalin Cretu — Wed, 08 Aug 2018 04:50:12 +0000

Persoanele care trăiesc starea de transă (în mediul clinic, organizat, autorizat) dețin în permanență controlul ...

The post Mituri despre hipnoză appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Confruntă-ţi atacurile de panică!

Catalin Cretu — Sat, 17 Mar 2018 06:40:09 +0000

Declanşarea panicii este frecvent asociată unor evenimente de viaţă stresante, cum ar fi probleme de sănătate, dificultăţi ...

The post Confruntă-ţi atacurile de panică! appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.

Îngrijorare sau anxietate?

Catalin Cretu — Tue, 13 Feb 2018 13:40:00 +0000

Dacă grijile ne copleşesc atât de mult încât nu le mai putem controla este probabil să suferim de tulburare de anxietate.

The post Îngrijorare sau anxietate? appeared first on Psiholog Psihoterapeut Iasi.